Dietista & Nutricionista Online

Tu salud merece algo más que
otra dieta restrictiva

Te acompaño para que construyas una relación sana con la comida y alcances tu bienestar de forma sostenible, sin reglas absurdas.

Quiero empezar

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¿Te reconoces en esto?

Sé exactamente cómo te sientes

Lo que deseas conseguir…

✓  Sentirte bien en tu propio cuerpo cada día

✓  Comer sin culpa y disfrutar de las comidas sociales

✓  Tener energía de verdad para todo lo que quieres hacer

✓  Entender qué necesita tu cuerpo sin depender de reglas externas

✓  Dejar de empezar «el lunes» y que los cambios duren de verdad

Pero la realidad es…

·  Has probado mil dietas y al final siempre vuelves al punto de partida

·  Te sientes culpable cada vez que comes algo que «no toca»

·  Estás agotada y no sabes si es la alimentación, el estrés o simplemente tú

·  La información que encuentras es contradictoria y no sabes qué creer

·  Quieres un cambio real, pero no sabes por dónde empezar

Mi enfoque

Una forma diferente de entender la nutrición

🌿

Sin dietas restrictivas

Nada de listas de alimentos prohibidos. La comida no es el enemigo, y juntas vamos a demostrarlo.

🎯

100% personalizado

Cada plan se adapta a ti, a tu vida, a tu cuerpo y a tus objetivos concretos. No existen planes estándar.

🤝

Acompañamiento real

No desaparezco entre sesiones. Estoy contigo en cada paso del proceso, resolviendo dudas y ajustando el rumbo.

🧭

Resultados duraderos

El objetivo es que aprendas a gestionar tu alimentación de forma autónoma. Sin depender de mí para siempre.

Cómo trabajamos

La consulta online, paso a paso

01

Primera consulta — Nos conocemos

Entrevista en profundidad donde exploramos tu historia, tus objetivos, tus hábitos y tu relación con la comida. Duración: 60-75 min.

02

Entrega de tu plan personalizado

En los siguientes 7 días elaboro tu plan alimentario a medida y te lo presento en detalle. Duración: 30-40 min.

03

Sesiones de seguimiento

Revisamos cómo avanzas, ajustamos lo que necesites y superamos los obstáculos juntas. Cada 2-3 semanas.

04

Apoyo entre sesiones

Tienes acceso a mí por email o WhatsApp para resolver dudas y celebrar tus avances entre visitas.

Más popular

Plan de Acompañamiento

Todo lo que necesitas para empezar con el pie derecho y no quedarte a medias en el camino.

XXX€

Precio único · Sin sorpresas

✓  Primera consulta (60-75 min)

✓  Entrega del plan personalizado

✓  2 sesiones de seguimiento incluidas

✓  Soporte por email o WhatsApp

✓  Material y recursos adicionales

Reservar mi cita

También puedes reservar sesiones sueltas

[ Foto sobre mí ]

Hola, soy Patricia

Dietista & Nutricionista apasionada por la salud real

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Creo que la nutrición es mucho más que una lista de alimentos.

Lorem ipsum ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. He visto de primera mano cómo los cambios sostenibles transforman vidas.

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Mi objetivo es que dejes de necesitarme lo antes posible.

Grado en Nutrición Colegiada CODINUCAT Consulta Online

Lo que dicen

Resultados reales de personas reales

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«Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Trabajar con Patricia cambió completamente mi relación con la comida.»

Nombre ApellidoPlan de Acompañamiento

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«Lorem ipsum ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco. Por fin alguien que me escucha y no me da una dieta genérica. Me siento empoderada para tomar mis propias decisiones.»

Nombre ApellidoConsulta Online Individual

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«Lorem ipsum duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore. Lo mejor fue el acompañamiento entre sesiones, nunca me sentí sola en el proceso.»

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Preguntas frecuentes

Resolvemos tus dudas

¿Cómo funcionan las sesiones online?
Las sesiones se realizan por videollamada (Google Meet o similar). Solo necesitas una buena conexión a internet y un poco de tranquilidad. La experiencia es igual de cercana que en presencial.
¿Cuándo recibiré mi plan personalizado?
En los 5-7 días siguientes a tu primera consulta tendremos una segunda sesión donde te presentaré tu plan alimentario personalizado y te lo explicaré en detalle.
¿Necesito tener báscula en casa?
No es necesario. Nos enfocaremos en otros indicadores de salud como tu energía, el descanso, las digestiones y cómo te sientes en general, no solo en el número de la báscula.
¿Puedo contactarte entre sesiones?
Sí, tienes acceso a mí por email o WhatsApp para compartir dudas, avances o pequeños obstáculos que vayan surgiendo entre sesiones.
¿Cuál es la política de cancelación?
Puedes cancelar o cambiar una cita con al menos 24 horas de antelación sin ningún coste. Cambios con menos antelación pueden dar lugar a pérdida de la sesión.

¿Lista para empezar?

Es el momento de cuidarte de verdad

No más lunes perfectos, no más culpa. Solo tú, tu cuerpo y una profesional que te acompaña en cada paso.

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